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德国专家建议孕妇多喝天然矿泉水

一旦成了准备生活变细致起来，这个可以吃那个不可以吃，这个可以用那个不可以用，可谓这辈子生活最认真的一次。水作为每天常用必备的饮品更应该有讲究才对。那么作为准妈妈应该多喝什么样的水来补充身体水分和营养需求呢？德国“绿十字协会”公益组织的专家建议孕妇多喝水尤其是天然矿泉水，认为这将有益于她们的健康 。据德新社报道，怀孕期间，准妈妈体内的血液总量增加了，血液中水的需求量也相应增加，并且胎儿也需要足够的液体，用于吸收营养和新陈代谢。而天然矿泉水是孕妇的最佳饮品，稀释的果汁也可以。